Club de dans

Dansãm din nevoia de a exterioriza bucuria la auzul unui anumit refren, dansãm din pasiune, dansãm din iubire, dansãm pentru sãnãtate. Dansul are efecte nemaipomenite în ceea ce priveste sãnãtatea fizicã si psihicã.
    A dansa înseamnã a face exercitii fizice într-un mod plãcut; înseamnã relaxare si bunã dispozitie; elibereazã de stres, de depresie si insomnii; asigurã o circulatie mai bunã, o capacitate pulmonarã si respiratorie optimã; ne ajutã sã avem oase mai puternice si articulatii mai flexibile; are un cuvânt important de spus în mentinerea unei forme fizice si a unui tonus muscular de invidiat; te poate ajuta sã slãbesti sau sã îti mentii silueta.

În cadrul cursurilor de dans realizãm:

• formarea deprinderilor de bazã;
• coordonarea miscãrilor;
• executarea miscãrilor statice si dinamice în ritmul muzicii;
• dezvoltarea mobilitãtii;
• dezvoltarea sentimentului de colegialitate;
• dezvoltarea simtului competitional si al concurentei.

Vezi detalii in presa aici: Desteptarea

Clubul Oblio te asteaptã sã participi la cursurile de dans.

Instructor: Raluca Pichiu, formator, instructor de Dans Sportiv.